Affirmaties zijn bekrachtigende zinnen. Ze helpen je om je aandacht te richten op wat je wilt in je leven, om je gedachten te herprogrammeren en je bewust te worden van wat je voelt in je lijf. Dit zijn affirmaties om krachtig te staan.
Tips vooraf:
- Spreek de affirmaties hardop uit.
- Neem waar wat dit doet in je lichaam. Kun je voelen dat dit waar is voor je? Of merk je dat er nog een twijfel zit? Allebei is goed.
- Wanneer je een emotie voelt opkomen, adem hier rustig doorheen en herhaal de affirmatie. De emotie hoeft niet weg. Het laat simpelweg zien dat jouw lichaam en onderbewuste reageren op deze woorden.
- Herhaal de affirmaties zo vaak als je wilt. Bijvoorbeeld 1x per dag na het opstaan of voor het slapen.
Adem een keer rustig in en wat langzamer uit en neem de intentie in je op om je te openen voor de volgende bekrachtigende zinnen.
Ik sta stevig op de aarde.
Ik sta krachtig in mijn licht.
Ik ben geankerd in het 5D-grid van de aarde.
De aarde draagt mij, voedt mij en steunt mij in alles wat ik doe.
Ik neem mijn ruimte in met licht en liefde, authentiek.
Ik ben kalm, helder en aanwezig in licht en liefde.
Ik ben vol levensenergie.
Ik ben in alignment.
Ik sta stevig op de aarde.
Ik sta krachtig in mijn licht.
Ik zie mijn licht, mijn kracht, mijn liefde.
Liefdevol eer ik mijn leven.
Liefdevol eer ik mijn lichaam.
Ik geniet van mijn leven. Ik geniet van iedere dag.
Mijn ogen stralen.
Mijn lichaam is gevuld met liefde en kracht.
Iedere dag zorg ik liefdevol voor mijn lichaam.
Mijn gedachten, woorden en daden zijn gevuld met liefde en licht.
Ik ben vol waarde en ik mag er zijn.
Mijn leven is waardevol
Met mijn aanwezigheid verrijk ik de wereld, gewoonweg door te zijn wie ik ben.
Ik sta stevig op de aarde.
Ik sta krachtig in mijn licht.
Ik ben omgeven door hogere energieën.
Hogere frequenties stromen door mij heen.
Onvoorwaardelijke liefde omringt mij en vult mij, continu.
Ik ben in verbinding met mijn hoger zelf, mijn gidsen en het Goddelijke van het universum.
Zij steunen mij iedere dag en houden onvoorwaardelijk van mij.
Ik sta stevig op de aarde.
Ik sta krachtig in mijn licht.
Ik ben vrij om mijn eigen leven vorm te geven.
In mijn hart draag ik mijn essentie, mijn zielslicht.
Het licht in mijn hart opent zich meer en meer. Het verlicht mijn pad en dat anderen.
Mijn verlangens zijn belangrijk. Ze wijzen mij de weg.
Ik geloof in mijn potentieel en in dat van de mensen om mij heen.
Vanuit mijn hart verbind ik mij met anderen.
Zo creëren wij een netwerk van licht op aarde.
Ik sta stevig op de aarde.
Ik sta krachtig in mijn licht.
Zo is het en zo zal het zijn.
De affirmaties om krachtig te staan heb ik ook opgenomen als audio: Affirmatiedouche. Schrijf je in voor mijn Sensitieve Vrouwen Mail en je ontvangt een link naar deze en andere audiomeditaties.
