In deze leesmeditatie laat je je omhullen met het licht en de onvoorwaardelijke liefde van je Hoger Zelf. Enjoy!
Ga ontspannen zitten of liggen.
Adem een keer rustig in en adem langzaam uit.
Nogmaals rustig in en weer langzaam uit.
Laat jezelf wat meer in je lichaam zakken, in het hier en nu, met iedere ademhaling.
Stel je nu een prachtig licht voor, een paar meter voor je.
Een stralend, helder licht dat steeds dichterbij komt.
Het is het licht van jouw Hoger Zelf.
Terwijl het dichterbij komt, voel je de lichtheid en liefde.
Tot het zo dichtbij is, dat je het kunt aanraken.
Voel de zachtheid van dit licht als het uitreikt naar je gezicht en liefdevol langs je voorhoofd strijkt.
Jouw Hoger Zelf is een groter deel van jou.
Een deel dat weet waar je vandaan komt, wat je hebt meegemaakt en waar je naartoe beweegt.
Het kent jou ten diepste en houdt onvoorwaardelijk van je.
Voel de liefde van je Hoger Zelf voor jou.
Adem die liefde in en uit. In en uuit.
Laat heel je lichaam vullen met de liefde van je onvoorwaardelijke liefde van je Hoger Zelf.
Alle organen, alle stelsels, alle cellen.
Adem onvoorwaardelijke liefde in en uit.
En laat het licht van je Hoger Zelf je helemaal omhullen, als een zachte deken van stralend licht.
Adem dit licht in en uit, zodat je geheel gevuld wordt.
Van je kruin tot je vingertoppen en je tenen.
Laat je helemaal vullen met de onvoorwaardelijke liefde en het licht van je Hoger Zelf, die altijd bij je is, die je altijd steunt en altijd bij je is en die altijd onvoorwaardelijk van je houdt.
Blijf nog even in deze liefde en dit licht. Rust erin. Geniet ervan.
Beweeg dan even met je lichaam en rek je lekker uit.
Ik wens je een liefdevolle, lichte dag.
Wil de deze meditatie als audio beluisteren? Vul hieronder je naam in en je ontvangt direct de link naar deze en andere gratis meditaties.
